• Klassische Massage
• Aroma-Öl-Massage
• Fußreflexzonenmassage
• Energiemassage
• Manuelle Lymphdrainage
• Stuhlmassage (Büro)
• Sportmassage

Sportmassage

Unter einer Sportmassage versteht man das Anwenden der Massage im
Rahmen des Trainingsprozesses eines Sportlers. Dabei werden die Phasen vor,
während und nach dem Wettkampf abgedeckt. Die Sportmassage bedient sich
in erster Linie der Handgriffe der klassischen Massage.
Das Ziel einer Sportmassage ist die Leistungsbereitschaft der Muskulatur zu
erhöhen. Eine gut vorbereitete Muskulatur wird ausdauernder arbeiten als eine
nichtbehandelte. Zudem soll der gesamte Bewegungsapparat mit seinen aktiven
Elementen (Muskulatur, Sehnen, Bänder) elastisch und geschmeidig gemacht
werden, um so eventuellen Verletzungen vorzubeugen.